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睡觉时身体突然抖一下 可能是患了这病

时间:2019-10-23  来源:惊蛰吃什么养生

导读: 在我们平时睡觉的时候,不知道大家有没有出现这种情况,就是身体在熟睡之后会不自觉的抖动一下,然后瞬间有些清醒,后来又接着睡觉了。这种情况你以为是做了噩梦,其实并不是,那么,今天我们就来了解一下,睡觉时身体突然抖一下是什么原因。

  在我们平时睡觉的时候,不知道大家有没有出现这种情况,就是身体在熟睡之后会不自觉的抖动一下,然后瞬间有些清醒,后来又接着睡觉了。这种情况你以为是做了噩梦,其实并不是,那么,今天我们就来了解一下癫痫病的早期症状,睡觉时身体突然抖一下是什么原因。

  睡觉时身体突然抖一下

  在睡觉的时候,应该不少人都有过这种经历,睡觉睡的好好的,突然间身体就抖动了一下,然后把自己吓了一跳,如果身边睡的人睡觉清醒,他可能也会被你吓醒。然后你还得解释说自己是做噩梦了,那么,这种情况到底是怎么回事呢?

  其实科学的解释,这种现象属于肌抽跃,因为神经肌肉的异常兴奋,引起肌肉急速地不自主抽动,产生像治疗小儿癫痫的医院触电一般的动作。对正常人来说,睡觉时偶尔抽动是一种生理性的肌抽跃现象,类似的还有打嗝、用力过度或紧张时出现的肌肉抖动等。但严重的肌抽跃,就是一种病症了,影响人类的正常生活,如癫痫、脑外伤后遗症、脑缺氧后遗症、药物或毒素引发的肌抽跃。

  正常人的睡眠肌阵挛通常被称为“睡眠蹬”,表现为刚睡着的时候,身体突然震动或脚突然踢,伴有一种跌落或踏空的感觉,容易被惊醒,但并不会导致失眠。这是太累,压力大,不规律的睡眠等,你可以睡觉前伸展肌肉,定期睡眠,适当的饮用水,以减少发生浙江好的癫痫病科医院的频率。

  除此之外,如果您在睡觉的过程中身体的抖动比较频繁,而且时常发生,那就要警惕可能是身体疾病了,比如睡眠癫痫,周期性四肢运动障碍等,应及时去医院检查。除去是正常的抖动之外,睡觉时身体抖动可能还是因为这些原因。

  睡觉时身体突然抖一下的原因

  过于劳累

  现在的生活压力大,不少人的工作强度都非常的高,那么工作繁忙,白天压力大癫痫病小发作药物治疗,精神处于高度紧张的状态,此时就会在晚上睡觉的时候出现这种情况,因此,大家要注意在白天的时候适当的休息放松,别给自己太大压力。

  缺钙

  血钙低从而导致肌肉、神经兴奋性亢进,从而引起的痉挛抽搐。

  肝肾亏虚

  例如肌抽跃的表现不剧烈,但频次较多,可能是由于肝肾亏虚、气血不足而引起的表现。

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