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让你轻轻松松就可以勃起性爱技巧

时间:2019-11-16  来源:惊蛰吃什么养生

     最新一期美国《男性健康》杂志就介绍了7种简单方法,帮助男性轻松获得一流勃起。

     坚决戒烟

     美国肯塔基大学研究发现,男性吸烟者的平均勃起状态为5,而非吸烟者为9。“香烟中的有害物质会造成血管损伤,使阴茎海绵体缺乏弹性。”癫痫病吃药越来越严重波士顿大学医学中心泌尿科医师欧文 葛德斯坦表示,还有一项研究发现,吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。

     接受输精管结扎术

     如果男性已经完成了生儿育女的使命,那不妨考虑一下结扎术。避孕失败是导致一部分男性焦虑的重要原因。这会影响男性勃起,进我是男孩今年24了,一直有癫痫病,吃什么好?一步恶性循环作用于情绪,最终成为“性情”杀手。

     每天适量步行或慢跑

     在那些需要久坐的男性中,每天步行2公里者,出现勃起问题的几率会下降一半,20分钟的慢跑或30分钟的力量训练也能达到同样的效果。

     多打哈癫痫病是什么原因现成的

     打哈欠能促使大脑产生一氧化氮。它不仅能到达呼吸神经,保护心血管系统,还能沿着脊髓下行,直至给阴茎输送能量的血管。用来治疗勃起功能障碍的药物,其作用之一就是促进体内一氧化氮形成。

     充足睡眠

     进入沉睡状睡眠性癫病要注意什么态后,阴茎有3 5个小时处于长期勃起状态。这是其自我保养的方式,可以促进血液循环。从功能角度来说,男性在夜里勃起的次数越多,在性爱中的柔韧度也就越好。这保证了男性在性爱时勃起更有力。

 

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