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草决明子的功效与作用

时间:2019-11-28  来源:惊蛰吃什么养生

草决明子我们也经常叫做是羊明和羊角,还有的叫做是马蹄决明或者马蹄子等,其实都是一样的中药,草决明子是我们常见的一种中药,草决明子可以用来药用也可以用来食用,所以草决明子的功效和作用是相当全面的,下文我们就一起看看草决明子的功效与作用吧。

草决明子能够抗菌并且有降低我们血压的好处,草决黑龙江癫痫怎么治明子还能降低我们的血脂并且有抗血小板凝聚的好处呢,草决明子能提高我们的免疫力并且有保护肝脏的功效。

决明子又称“还瞳子”,决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,其保健功能日益受到人们的重视。决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能,常饮决明子茶,可使血压正常,大便通畅,老眼不花。临床实验证明,喝决明子茶可以清肝明目、防郑州癫痫病权威医院止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等,对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌,可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外,决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题,可以治疗大便燥结,帮助顺利排便。决明子茶的泡法十分简单,只要用15~20克决明子用热开水冲泡即可,也可依个人喜好放入适量的糖,当茶饮用,每日数次,若能配上枸杞子及菊陕西癫痫病治疗花,效果更佳。不过,决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。

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上文我们介绍了什么是草决明子,我们知道草决明子也叫做是羊明或者叫做是羊角等,草决明子有非常全面的功效和作用,所以我们要善于利用草决明子的功效来为我们服务,草决明子我们不但可以用来药用和泡茶而且还能煮粥呢。

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