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黑眼圈不只是睡眠不足 还可能是这些疾病信号

时间:2020-01-13  来源:惊蛰吃什么养生

  对于爱美的女性而言,面部的任何一点瑕疵都不能容忍,黑眼圈的问题更是令她们深恶痛绝,大多数人认为这种让她们看起来憔悴不堪的“熊猫眼”只是因为睡眠不足所致,只要补补觉,一定能有所缓解。

  不可否认,睡眠不足是造成黑眼圈的重要原因,因为眼部得不到充分休息,会造成眼部皮下组织血管淤血的情况,也就形成了黑眼圈。但这绝不是唯一的原因,很多时候,这可能是妇科疾病带来的并发症状。

羊羔疯该做哪些检查  当女性出现月经不调的时候,体内往往气滞血瘀、气血运行失常,也会造成黑眼圈的出现。针对这种情况,应该如何进行调理呢?

  首先,可以选用一些补血补气的中药进行调节,鸡白凤丸、当归丸、益母草膏等都是不错的选择。再者,在饮食方面,除了做到摄入营养的全面之外,还要适当补充富含微量元素铁的食物,豆类、坚果、蔬菜等等都是不错的选择。此外,保证充足的休息和稳定的情绪也相当重要。

  除此之外,肝病的出现,往往癫痫小发作用什么药也会造成黑眼圈的并发症状。这时不但眼圈发黑,面部也会变得枯黄暗淡。

  对此,我们又该如何调理呢?这时,在饮食上要多吃绿叶菜、黑芝麻、水果、豆制品等养肝护肝的食物;在作息安排上,要保证充足的睡眠,熬夜是做伤肝的一种行为。

  当然,很多女性的黑眼圈,并不是疾病所带来的并发症状,而是体质或护理不当所造成的,对此用该如何进行调理呢?

  避免过度黑龙江哪的癫痫病医院好疲劳

  疲劳是造成黑眼圈出现的重要原因,无论是用眼过度,还是睡眠不足,都会造成眼部血管淤阻,造成“熊猫眼”的出现。因此,生活中做到科学用眼,充足休息十分关键。

  避免色素过度沉淀

  除了眼下血液淤积之外,眼部色素过量沉淀也会造成黑眼圈的出现,因为这里的皮肤十分稀薄,色素很容易显现,因此,在生活中一定要哪家医院专治癫痫病注意眼部皮肤的保养和护理,除了做好防晒之外,选用合适的眼霜也十分关键。

  温水敷眼

  还可以借助一些特殊方法,温水敷眼就是其中的一种,这可以促进血液循环,减轻黑眼圈的症状表现。做法也很简单,只要准备一条干净的毛巾,用温水浸湿后敷在眼部,停留数分钟即可。

  相信,经过上述的调理方式,黑眼圈的问题一定能被有效地缓解。

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