您现在的位置: 首页 > 食疗养生 >

老人为什么会经常出虚汗?

时间:2020-05-18  来源:惊蛰吃什么养生

如果在安静状态下,全身或身体的某一部分较多,这种不正常的出汗现象就被称为虚汗。生活中,很多人都会遇到这种问题,特别是老人。虚汗主要有“自汗”和“”之分,白天不保定癫痫医院哪个更好因,或明显诱因而不时出汗的症状是自汗,睡觉时身体出的汗为盗汗。中医学认为,汗为心之液。若出汗太多,将导致精气耗伤,出现精神倦怠、脸色、四肢、不思饮食、容易感冒、睡眠等症状,损害健康,甚至诱发其他疾病。

一般情况下,出虚汗主要因为气虚和火滁州那个医院治癫痫好旺,大多数老年人属于气虚,主要症状是在气温不高的情况下,没有运动就汗流不止,有的人睡一觉满身是汗,尤其头部爱出汗,同时感觉乏力、容易感冒。这类人可用黄芪15克、鸡肉150克煮汤,或党参30克炖排骨;也可用浮小麦加大枣煮水,在平时当茶喝,有很好的补气止汗作用。

宜宾治疗癫痫重点医院 lign:left;">另外,如果经常出虚汗,又、易困、爱上火,可能是火旺引起的,可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,严重的建议在医生的指导下服用、六味地黄丸等药物;还有一类人手脚爱出汗,这是体内湿气重、脾胃不好导致的,平时可以多吃莲子、山药、薏米等食物。

高安癫痫病医院哪里好 -align:left;">为了防止出汗受凉,老人最好贴身穿件纯棉的隔汗背心,外出走路、睡觉前穿上,可以吸汗;条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如火旺的人居住环境应稍偏凉一些等;常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激;如果出汗现象比较严重,除了及时治疗外,其被褥、睡衣应经常拆洗、晾晒,保持干燥。

上一篇: 七招减少电磁辐射带来的伤害

下一篇: 龙眼肉的功效与作用是什么