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春节长假伤食可用陈皮生姜消食饮

时间:2020-05-19  来源:惊蛰吃什么养生

春节期间,同事、亲朋之间的聚会不断,但是春节过后很多人感觉吃什么都没胃口。很多医间隙性癫痫与癫痫区别院消化科患者骤增,、腹胀、、饮食不振的患者明显增多。这都是饮食不节惹的祸,中医称为“伤食”、“”或“食积”。引起的原因很多,有脾胃不和、郁积、情志等多种原因。消化不良可见于各年龄段,尤以儿童及体弱多病者多见。其主要表现为脘腹胀闷、或饮食停滞、食后胀甚、、、腹胀腹治疗癫痫应该用什么样的方法泻,甚则出现厌食、乏力、消瘦等症状。

如何改变上述症状呢?专家推荐一个消食健胃的食疗方——陈皮生姜消食饮,大家不妨一试。陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用兰州癫痫医院,这样治疗靠谱,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,因此具有芳香健胃和驱风下气的效果。而生姜能开胃驱寒,对于很多不思饮食还感觉腹部寒凉的患者而言比较有益。红糖中含有的维生素和电解质成分,可通过调节组织间某些物质浓度的高低,平衡细胞内环境的水液代谢,排除细胞代谢产物。

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陈皮生姜消食饮怎么做呢?很简单:取陈皮5克,生姜2片,加适量红糖,用沸水冲泡,代茶饮即可,一次一杯,一天两到三次即可。

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