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认清有关进补的4个事实

时间:2020-05-19  来源:惊蛰吃什么养生

认清有关进补的4个事实

1、戒乱补

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药材、食物分为四性五味,体虚有阴虚、阳虚、、气虚,以及五脏虚弱也不同。关键时刻咨询中医,更放心。

2、进补不必油腻

湖北什么医院看癫痫病好yle="text-indent:2em;text-align:left;">冬季进补讲究平补、清补、滋补。峻补,即用强有力的药材大补特别,往往用于极度虚弱与生命垂危。另外,进补是为了更好的吸收、利用,太过油腻的食物对脾胃要求高,消化吸收困难。

癫痫吃中药能治欲吗 left;">3、有些疾病越补越重

外感疾病,如、、发烧、、等疾病,进补,一方面补不进,另一方面加重病情。

4、进补不仅是吃小儿癫痫一般犯病都啥症状?p>

进补,靠药物、饮食还不够,或者说认识太片面,运动、饮食结构的调整、睡眠等都是进补。另外,进补的药材、食物不以贵贱评论价值,适合的、有效的才是最好的。必要时,中药房医生、中医会告诉你要不要补。

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