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咖喱薄荷迷你胡萝卜土豆的做法 预防流感的薄荷粥的做法

时间:2020-05-27  来源:惊蛰吃什么养生

2016年02月05日13:24 编辑:传奇大厨

  预防流感的薄荷粥的做法简单是梨子做法大全的常见菜,不一定要看预防流感的薄荷粥视频才能学会,但怎么做预防流感的薄荷粥最好吃。

  清凉爽口,预防流感。

  预防流感的薄荷粥的昆明哪家看癫痫病#!好食材和调料:

  薄荷叶15克,粳米2把,冰糖一大块,我用的是梨汁冰糖,更润肺

  教您预防流感的薄荷粥的家常做法,如何做预防流感的薄荷粥才好吃

  1把薄荷叶熬成汁水,一般熬半个小时就行了,最后是用纱布包着熬,这样最后容易把汁水分离出来。

手术治疗癫痫的风险有多大>  2烧小半锅水煮开,然后把米放进去,等到米变粘稠了,粥快好的时候,把薄荷汁放进去,搅拌一下,然后再加入冰糖在关小火熬制一会就行了。

  营养常识小贴士:

  熬粥的时候最好是先把米泡一会,这样熬出来的粥会更粘稠软糯。

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  咖喱薄荷迷你胡萝卜土豆的食材和调料:

  土豆 迷你胡萝卜 薄荷 咖喱粉 盐 椰浆

  如何做咖喱薄荷迷你胡萝卜土豆才好吃

  一、 土看老人癫痫病去哪家医院好豆去皮切滚刀块,胡萝卜因为很小就只从中间切了一刀,薄荷留一片做装饰,其他的切丝

  二、 锅里下少许油,把胡萝卜土豆放进去翻炒一会,然后加没过菜的水,中小火把土豆胡萝卜炖熟。如果中途缺水要添加

  三、 放入咖喱粉,盐,椰粉(可略)调味,临出锅时撒薄荷丝拌匀

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