您现在的位置: 首页 > 运动养生 >

木瓜牛奶蒸鸡蛋做法步骤 -

时间:2020-10-17  来源:惊蛰吃什么养生

2015年10月28日22:20 编辑:传奇养生网

木瓜牛奶蒸鸡蛋是一种非常适合当早餐的食品,下面让我们一下来学习一下这种食品一些知识。


 

 

西安癫痫医院在哪家dwiki_tmmll">木瓜牛奶蒸鸡蛋的材料

 

主料:新鲜木瓜半个(这个木
 


瓜真的很甜!!),两个鸡蛋,一小勺红糖(如果没有红糖就用白糖吧),牛奶

 

呼和浩特癫痫病医院哪#!好> 

1、木瓜切块,平铺碗底

2、鸡蛋+红糖打散

3、牛奶和蛋液的比例大概是1:4(其实和平时蒸鸡蛋糕蛋和水的比例一样)。牛奶用微波炉稍微加温,加入蛋液内。

4、把牛奶+蛋液倒入装木瓜的碗里~p.s蛋液多了我的碗不够北京癫痫病哪家医院最好 大,所以太满了。建议用大点的碗,或者弄精致点�D�D少点木瓜少点蛋少点牛奶~呵呵~比较随意的说)

5、放入锅内~开蒸~~水开后大概蒸10分钟~说实话蒸的时候出了很多水,我以为是牛奶放多了~掀盖撇了些水!我想应该是木瓜出水!下次应该就不用这么紧张了~

6、出锅了~~样湖南#!专业的癫痫医院子有些难看的说~~塌陷的部分是我不小心弄得~

 

一般人群均可食用

1. 适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者;

2. 不适宜孕妇、过敏体质人士。

上一篇: 经典网游小说排行榜 2014年度最畅销的十本中国当代小说推荐 -

下一篇: 钱华兴 谢娜到底怀孕了没有 -